Физическая активность для людей с ограниченными возможностями - это важно!

Уважаемые жители Заиграевского района!

С 28 ноября по 4 декабря 2022 года проходит неделя укрепления здоровья и поддержки физической активности среди людей с инвалидностью (в честь Международного дня инвалидов — 3 декабря).

 

Для инвалидов занятие физической культурой и спортом выступают как фактор:

- улучшения самочувствия

- повышения уровня здоровья

- уровня физической подготовленности

- удовлетворение потребности в общении

- расширении круга знакомств

- самореализации при занятии спортом.

 

Следует отметить, что для здоровых людей спорт — это обычная потребность, а для лиц с ограниченными возможностями физические упражнения жизненно необходимы, так как это ключ к физической, социальной и психической адаптации.

 

Большую роль играет адаптивная физическая культура для лиц с ограниченными возможностями

 

 

Адаптивная физическая культура позволяет:

- освоить новые двигательные навыки и умения для того, чтобы компенсировать дефект, не поддающийся коррекции или восстановлению

- решить проблемы изолированности

- преодолеть комплекс неполноценности (пассивность, уровень повышенной тревоги, отсутствие веры в собственные силы)

- работа над собственной самооценкой

- средства и методы адаптивной физической культуры способствуют комплексному и всестороннему развитию физических возможностей, улучшению координации и поддержанию самочувствия

 

Значение физической культуры для детей с ограниченными возможностями играет огромную роль в процессе их социализации и адаптации, так как:

- укрепляется психика

- мобилизируется воля

- происходит расширение их функциональных возможностей

- ощущают себя важными и нужными для общества

- повышается коммуникативная активность, стрессоустойчивость

 

#заиграевскаяцрб

#Заиграевский_район

#Физическая_культура

 

Врач терапевт ГАУЗ "Заиграевская ЦРБ" Васильева Дарья Сергеевна