3 июня - Всемирный день людей с деформацией стопы.

Деформации стоп – это устойчивые изменения естественного вида стоп, обусловленные изменением формы или длины одной или нескольких костей, укорочением сухожилий или нарушениями со стороны связочного аппарата.

Причины:
-наличие лишнего веса
-болезни опорно-двигательного аппарата и суставов
-эндокринные расстройства (сахарный диабет, тиреотоксикоз и др)
-перенесённые травмы стоп
-недостаток витаминов и микроэлементов
-ношение неудобной обуви

Симптомы:
- пошатывающаяся походка
- повышенная утомляемость ног
- болевые ощущения в ступнях
- отёчность голеней и бедер из-за неравномерного распределения нагрузки
- дискомфорт и боли в ступнях, которые усиливаются после ходьбы

Методы выявления:
-физикальный осмотр
-инструментальная диагностика

Лечение деформации стоп:
-препараты
-физиотерапевтические процедуры
-при необходимости операция

Последствия:
- быстрая утомляемость при ходьбе
- нарушение осанки
- развитие остеохондроза и артрозов мелких и крупных суставов нижних конечностей
- нарушение опоры
- изменение походки
- перераспределение веса тела

Профилактика:
- подберите удобную обувь по размеру, с широким носом, на плоском ходу или небольшом каблуке 4-5 см
- подберите ортопедические стельки для обуви, которую носите постоянно
- следите за весом
- полноценно питайтесь, принимайте витамины с кальцием
- обязательно обращайтесь к врачу после любых перенесённых травм ног и проходите назначенное лечение

Если вы заметили изменение формы ступни, страдаете от быстрой утомляемости и болей в ногах, запишитесь на приём к ортопеду.

Будьте здоровы!

Источник: http://cozimp.ru/?p=12083